top of page

Stage en immersion

Prenez le temps de prendre soin de vous

01

Faire une pause

Accordez- vous un espace rien que pour vous, en toute sécurité, pour enfin prendre le temps de tout mettre en pause.

Ayez la possibilité  d'enfin vous déposer et commencer à recharger vos batteries loin de la course folle de la vie quotidienne.

02

Faire le point

Retrouvez, grâce au calme et au temps dédié un esprit claire et une pensée apaisée.

Ayez l'opportunité de faire un point sur votre vie, sur ce qui vous met en joie ou  vous stress et créez une nouvelle énergie d'espoir et de bienveillance envers vous. 

03

Intégrer des outils

Grâce aux étapes que nous allons traverser ensemble, vous allez acquérir des méthodes pour repérer les signes d'activation du système nerveux et apprendre à revenir au calme plus rapidement.

Vous apprendrez à prendre soin de vous au quotidien pour renforcer votre structure physique et nerveuse;

04

Un lieu incroyable

Au cœur de la nature, dans le magnifique Jardin botanique du Conservatoire des Mascareignes dans les hauts de Saint-Leu, vous trouverez un espace pour grandir et vous ressourcer, dans le calme et en toute sécurité. Vous pourrez profiter de la visite du parc ainsi que de l'espace de restauration.

prendre soin (1).png

Je décide de prendre soin de moi

  • Prix du stage: 250 euros pour deux jours

  • l'inscription au stage vous donne droit à un tarif spécial sur le forfait VaguExpans, pour continuer à prendre soin de vous après le stage.

bottom of page